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寒假时间管理--精锐教育携国家二级心理咨询师杨玉娜老师走进九中 发布日期:2017-01-11 浏览次数:473


进入高三学年,如何更好的进行时间管理,成为所有学生和家长关注的话题。同样的学习时间,怎么指导学生进行合理规划,有步骤的预习,复习,提高学习效率,也成为学校关注的热点。

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    受北京第九中学邀请,精锐教育携国家二级心理咨询师杨玉娜老师,为学校带来“与时间赛跑---寒假时间管理”的主题讲座,高三年级现场学习,高一,高二年级教室转播,受众群体达千人级别。


讲座中,杨老师会从实际情况出发,教会学生如何进行自我管理,做好假期学习计划,通过指导学生学习技巧,做好复习,让学生保证假期不间断学习,保持自我提升,最终获得更好的成绩。

所谓自我管理,就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程。

杨老师将通过帕雷托原则,告诉学生们在任何特定的群体中,重要的因子通常只占少数,而不重要的因子则占多数,因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。所以学生们只要听过本次讲座,就能知道如何规划我们的假期时间,进行正确的自我约束,从而提高学习效率了哦!我们一起来期待吧!




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